ওডেক্স থেকে সরাসরি টাকা তুলুন আপনার ডাচ-বাংলা ব্যাংক মোবাইল অ্যাকাউন্টে কোন ঝামেলা ছাড়াই। অনেকই জানে না যে ওডেক্স থেকে ডাচ-বাংলা মোবাইল ব্যাংকে উইথড্রো দেওয়া যায়। তাদের জন্য আমার এই পোষ্ট। বিশেষ করে যারা শহর থেকে দূরে আছেন এবং আশে পাশে সকল ব্যাংক সহজলভ্য নয় এবং যাদের আইডি ভেরিফাইড করা হয় …
এটিএম হ্যাকার থেকে আপনার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট নিরাপদ রাখার পদ্ধতিএটিএম স্কিমার হলো এটিএম বুথে বিপদজ্জনক ডিভাইসের মাধ্যমে সংঘটিত অপরাধের অপরাধী। সারাবিশ্ব জুড়ে এটিএম স্কিমার একটি নতুন আতঙ্কের নাম। এই ধরণের স্কিমাররা এটিএম বুথে বিভিন্ন ডিভাইস স্থাপনের মাধ্যমে গ্রাহক…
এটিএম কার্ডের প্রয়োজনীয়তাএকটা সময় ছিল যখন একজন মানুষের ব্যাংক থেকে টাকা তুলতে হলে তাকে তার ব্যাংকটাতেই যেতে হতো। কিন্তু এখন আর সেটি করতে হয় না। যেসব ব্যাংক অনলাইন হয়ে গেছে সেগুলোতে দেশের যেকোনো ব্যাংক থেকে টাকা তোলা যায়। শুধ…
একটা ই-বুকে কয়েক হাজার বই রাখা যায়।একজন শিক্ষার্থীর কাছে সবচেয়ে আনন্দের ধ্বনি কী বলতে পারবে? অনেকেই অনেক কিছুই বলতে পারে কিন্তু সবাই জানে স্কুলের শিক্ষার্থীদের জন্যে সেটা হচ্ছে ছুটির ঘন্টা। স্কুলে যখন ছুটির ঘন্টা বাজে তখন পৃথিবীর কোথ…
.jpg)
হার্টের অসুখেধনী এবং শিক্ষিত স্ত্রী ও পুরুষদের মধ্যেই হার্টের অসুখের প্রবণতা বেশি দেখা যায়। ফল ও সবজি এসব ক্ষেএে দামি ওষুধের চেয়ে বেশি কাজ করে। সময়ের ফল যেমন নারিকেল,নাশপাতি,খেজুর,পানিফল ও আপেল হার্টের অসুখে টনিক…
.jpg)
হাই ব্লাড প্রেসারে লাউলাউ মূলত গ্রীষ্ম ও বর্ষা ঋতুর সবজি। তবু শীতকালেও লাউ হয়। লম্বা ও গোল এই দুই আকারের লাউ বাজারে পাওয়া যায়। এর বিজ্ঞানসম্মত নাম হল- লাজেনারিয়া ভালগারিস। পুষ্টিগুন: পুষ্টিবিজ্ঞানীদের কথায় প্রতি ১০০ গ্রাম…
.jpg)
সুস্থ থাকুন, গাজর খানগাজর হল একটি মূলজ সবজি। শীতের মৌসুমে বাজারে একে পাওয়া যায়। এর বিজ্ঞানসম্মত নাম হল- ডকাশ ক্যারোটা। গাজর যেমন পুষ্টিকর সবজি তেমন শরীরের জন্য দারুন উপকারী। গাজরের পুষ্টিগুনের কথা আমরা অনেকেই জানি না। প…
.jpg)
সুস্থ থাকতে শিম এর ব্যবহারশিম পরিপাকে মধুর, শীতল অর্থাৎ ঠান্ডা করে, ভারি অর্থাৎ গুরুপাক বলপ্রদ বা বলদায়ক, দাহক, কফকারক বা কফ বৃদ্ধি করে, বাতল অর্থাৎ বাত ব্যাধিকারক, কিন্তু বায়ু ও পিও দূর করে। ঘন সবুজ রঙের চওড়া শিম বায়ু দূর কর…
.jpg)
সুস্থ থাকতে পটোল খানপটোল হল আমাদের সবার পছন্দের সবজি। শীতকাল ছাড়া প্রায় সারা বছর বাজারে পটোল পাওয়া যায়। তবে গ্রীষ্মকালে এর উৎপাদন বেশী হয়ে থাকে। পটোলের ফল এবং পাতাসমেত কচি ডাল দুটোই সবজি হিসেবে খাওয়ার চলন আছে। এর বিজ্ঞা…
.jpg)
সুস্থ থাকতে চালকুমড়া খান১.কুমড়ো বা চাল কুমড়ো খেলে পরিশ্রম করবার শক্তি বেড়ে শরীর পুষ্ট হয়। ২.এই সবজি বলকারক,পুষ্টিকর,ফুসফুসও ভাল রাখে। চাল কুমড়োর বীজ কৃমি নাশ করে। ৩.দু-চার চা চামচ চাল কুমড়োর রস বের করে নিয়ে তাতে চিনি মিশিয়ে…
.jpg)
সবজি ব্যবহারে বিশেষ সতর্কতা১.পানিতে ভিজানো বা চোবানো সবজি খুব তাড়াতাড়ি পচে নষ্ট হয়ে যায়। অকারণে সবজি ফেলে রেখে শুকোবেন না। কারণ এতে সবজির খাদ্যগুন নষ্ট হয়ে যাবে। ২.সবজি কখনই কাটার পর ধোবেন না। বরং কাটার আগে ভালোমতন ধুয়ে তবেই ক…
.jpg)
সজনে ডাঁটা, পাতা ও ফুলসজনের পাতা, ফুল ও ডাঁটা এই তিনটি অংশই হল পুষ্টিগুনে ভরপুর। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা দেখেছেন প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী পাতা ও ডাঁটায় পাওয়া যায়। পাতায় ডাঁটায় কার্বোহা…
